Corrida: Maratona

A maratona é a mais longa das provas do atletismo olímpico e tradicionalmente o último evento dos Jogos Olímpicos.

A distância é de 42,195 km foi definida nas Olimpíadas de Londres 1908.

Esporte:

Comentários

huahuahuahua
nós temos que tocer pra gente mesmo né?????????

nossa!! não sabia que era a mais velha das corridas...

eu gosto muito de maratona mas, não sei como participar nem treinar e não conheço ninguém que participe ou goste de maratona.
eu acho que é o melhor esporte que têm para exercitar e ter uma condição de vida melhor .

é isso ai continuem correndo !!!

voce sabia q Corridas como as maratonas testam o condicionamento, o desejo e a disposição do corredor de suportar, e até mesmo superar, a dor e o desconforto.
A maratona foi criada como parte dos primeiros Jogos Olímpicos modernos de 1896. Um percurso de cerca de 40 km foi determinado
A distância oficial da maratona foi posteriormente aumentada para 42,19 km. Atualmente, várias metrópoles ao redor do mundo realizam maratonas anuais.
Os pesquisadores recomendam que os maratonistas tenham pelo menos 18 anos de idade para participar. A preparação para uma maratona exige comprometimento com um programa de treinamento disciplinado que dura vários meses. Esse tipo de treinamento exige que se corra quase todos os dias, além de outros tipos de exercícios para aumentar a força e a resistência para a exaustiva corrida.?

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